鋁合金鑄造廠|梅西為延長運動壽命，已8年不喝汽水不吃披薩播報文章
- 2022-11-30 -
鋁合金鑄造廠|梅西為延長運動壽命，已8年不喝汽水不吃披薩播報文章
最近，世界杯在火熱進行著。各個足球明星進入到大眾的眼中。青島鋁合金鑄造廠小編被梅西的自律震驚了。
為了延長自己的運動壽命，自2014年起，梅西在意大利營養(yǎng)學家波塞爾的指導下，遠離了汽水和披薩。梅西飲食的基礎(chǔ)主要就是水、橄欖油、全麥、新鮮水果和新鮮蔬菜這五大類。此外，梅西早餐只吃粗糧、新鮮水果和蔬菜，晚餐也只吃糙米和金槍魚。